В каких случаях нужна помощь психолога?

Психологическая помощь онлайн сегодня очень популярна. Чаще всего клиенты находят нужных специалистов через всевозможные сервисы, например, YouTalk или Alter, ЯСНО. Психологи также распространяют информацию о своих услугах в социальных сетях, на сайтах и форумах.

Внимание к онлайн-консультациям можно легко объяснить. Они проходят в комфортных условиях, а эффективность их так же велика, как и обычных. Качественная помощь доступна людям даже из отдаленных регионов, где нет доступа к консультациям профессионалов.

В статье мы разберемся, когда нужно обратиться за услугами специалиста.

Когда нужно обратиться за помощью специалиста?

Психолог может предоставить качественную помощь в разных ситуациях. Обратитесь за его помощью при наличии следующих проблем:

• утрата внимания, быстрая утомляемость, снижение работоспособности;
• утрата интереса к жизни, апатия, отсутствие эмоций;
• беспричинное беспокойство, частые депрессии, высокий уровень тревожности;
• эмоциональное выгорание вследствие постоянных стрессовых ситуаций;
• наличие конфликтов в семье, неудач в личной жизни.

Психолог может качественно помочь при наличии разных проблем. Однако работа специалиста не будет эффективной при наличии тяжелых психопатологий. Если клиента часто посещают суицидальные мысли, есть галлюцинации, нужно обратиться за помощью психотерапевта и серьезным лечением.

Почему психологическая помощь онлайн — это ваш выбор

Психологические консультации в формате онлайн ни в чем не уступают работе в офлайне. Более того, они обладают рядом очевидных преимуществ:

• Вы находитесь в комфортной и расслабляющей обстановке. Это помогает настроиться на продуктивную работу, убрать барьер общения со специалистом.
• Онлайн-консультации психолога можно гибко подстроить под свой график. Вы не привязаны к расписанию, можете руководить своим временем.
• Вам не нужно тратить время и средства на дорогу.
• Онлайн-консультации стоят дешевле обычных. Психолог не вкладывает в цену стоимость аренды помещений.

Очень важно перед началом консультаций обсудить со специалистом условия работы. Если у вас возникает отторжение или вы считаете, что психолог излишне на вас давит, смените специалиста. Важное условие достижения нужного эффекта в работе — это доверие и комфорт. Если вы начнете чувствовать во время первой консультации неудобство, потратьте время на поиски другого специалиста.